坐姿名稱||初級瑜珈動作|15 個適合初學者的基礎瑜珈動作,

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Feb 15, 2021

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1好像粉筆,2有如山羊,一樣嘴脣,4好似紅旗,5有如鉗子,6有如口哨,好似斧頭,好像麻花如同彈弓 。 1好似墨水扁平條為;一樣山羊水上漂;3好似舌頭幾個彎角;4好像紅旗迎風飄;5好像鐵環絞東西;6哨子吹起。

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